PJOK (Pola Gerak Dasar
Lokomotor)
|
|
Deskripsi
Singkat
Permainan
gobak sodor terkenal di wilayah Pulau Jawa. Banyak yang mengatakan bahwa
permainan ini berasal dari daerah Yogyakarta. Nama gobak sodor berasal
dari kata gobak dan sodor. Kata gobak artinya bergerak
dengan bebas, sedangkan sodor artinya tombak. Dahulu para prajurit
mempunyai permainan yang bernama sodoran sebagai latihan keterampilan
dalam berperang. Sodor ialah tombak dengan panjang kira-kira 2 meter,
tanpa mata tombak yang tajam pada ujungnya.
Pemain
Jumlah
pemain dalam permainan gobak sodor harus berjumlah genap antara 6-10
anak. Siswa dibagi menjadi dua tim: tim jaga dan tim serang. Jadi tiap tim beranggotakan
3-5 anak.
Persiapan
Yang
perlu dipersiapkan dalam permainan ini adalah lapangan gobak sodor yang berbentuk
persegi panjang. Antargaris panjang ditarik garis melintang sehingga terbentuk
beberapa persegi panjang. Setelah itu tarik garis tengah yang tegak lurus dengan
garis melintang sehingga akan terbentuk banyak petak yang sama besar. Garis ini
disebut garis sodor.
Aturan
Permainan
Beberapa
peraturan dalam permainan gobak sodor adalah sebagai berikut.
a.
Masing-masing pemain dari tim jaga harus bergerak di sepanjang garis melintang yang
telah ditentukan. Jadi kakinya harus selalu menginjak garis tersebut.
b.
Yang boleh melalui garis sodor hanyalah penjaga garis melintang pertama
yang juga sebagai sodor.
c.
Masing-masing pemain tim serang dari pangkalan harus berusaha melewati semua garis
melintang. Jika salah satu pemain saja bisa kembali lagi ke pangkalan tanpa tersentuh
tim jaga, maka tim serang menang.
d.
Bila pemain tim jaga bisa menyentuh salah satu pemain tim serang, maka tim jaga
menang. Lalu tim jaga berganti menjadi tim serang. Begitu seterusnya.
e.
Jika satu petak terisi 2 atau lebih pemain, maka tim serang kalah, dan berganti
jadi tim jaga.
Jalannya
Permainan
 |
- - Pemain dibagi menjadi 2 tim, yaitu tim
jaga dan tim serang. Masing-masing tim memilih salah satu anggotanya untuk menjadi
ketua yang bertugas sebagai sodor.
-
- Tim serang berkumpul di pangkalan,
sementara tim jaga berdiri di garis-garis melintang yang telah ditentukan
ketuanya.
- - Tim serang harus berusaha masuk ke dalam
petak-petak hingga dapat berada di belakang garis, kemudian berusaha kembali
lagi ke pangkalan.
- - Apabila seorang pemain tim serang bisa
kembali lagi ke pangkalan tanpa tersentuh oleh tim jaga, maka tim serang,
dinyatakan sebagai pemenang dan mendapatkan poin.
Manfaat
Manfaat
yang dapat diambil dari permainan gobak sodor adalah:
a.
melatih kerja sama dalam tim.
b.
melatih kepemimpinan.
c.
mengasah kemampuan otak.
d.
mengasah kemampuan mencari strategi yang tepat.
e.
meningkatkan kekuatan dan ketangkasan.
0 komentar:
Posting Komentar